Içege gysga üçin möhümdir.Käşiriň içegesi esasy iýmit siňdiriş organydyr, iýilýän iýmitleriň hemmesi siňdirilmelidir we içege arkaly siňdirilmelidir, şonuň üçin gysga içegäniň içegesi gaty möhümdir.Içege diňe bir gysga iýmit siňdiriş organy bolman, eýsem möhüm immun organydyr.Içegäni goramakda gowy iş etmeli.

 

Sh Käşiriň içege saglygyny nädip gowulandyrmaly?

1. Suwuň hilini sagdyn saklaň.

Suw bedeni ýaramazlaşanda, köp sanly zyýanly bakteriýalary öndürer we köp mukdarda toksin öndürer, bu bolsa gysga içegäniň içegesine stres döreder we gysga içegäniň ösümlik dünýäsiniň deňagramlylygyny ýok etmek gaty aňsat we Içege ýollarynda zyýanly bakteriýalaryň köpelmegi, içegäniň içege kesellerine sebäp bolar.

2. Ylmy iýmitlendirmek.

Çorbany iýmitlendirmek gaty möhümdir.Köp nahar bilen az mukdarda çemçe iýmitlenmegi talap etmeli;1,5 sagat iýmitlenenden soň, boş aşgazan derejesi 30% -den ýokary bolan karides has köp iýmitlenmeli, boş aşgazan derejesi 30% -den pes bolan karides az iýmitlenmeli;Suwuň temperaturasy 15 than-dan pes ýa-da 32 than-dan ýokary bolsa, az iýmitleniň;Artykmaç iýmitlenmek, içegäniň içege ýüküni artdyrar we içege zeper ýetirer.Şeýlelik bilen, indiki etapda çorbanyň haýal ösmegine getirer we çorbanyň ululygy ýokarlanmaz.

3. Öňüni almak we saglygy goraýyş.

Kepjebaş medeniýeti wagtynda öňüni almak ilkinji ýörelge bolmaly bejergiden has möhümdir.Garyndynyň düzümine kaliý diformaty goşulýar.Kaliý diformaty esasan tebigatda bar.Esasan ownuk molekulaly organiki kislotanyň formik kislotasyndan we kaliý ionyndan durýar.CO2 we suwa metabolizlenýär we doly biodegrasiýa bolýar.Kaliý dikarboksilat diňe bir ýokary kislotaly bolman, eýsem iýmit siňdiriş ulgamynda ýuwaş-ýuwaşdan çykýar.Highokary bufer kuwwatyna eýedir we haýwanlaryň aşgazan-içege kislotasynyň aşa üýtgemeginden gaça durup biler.Netijeler 85% kaliý dikarboksilatyň doňuz aşgazanyndan geçendigini we on iki barmakly içege girmändigini görkezdi.On iki barmakly içegede, öňki jeunumda we orta jeunumda formatyň dikeliş derejesi degişlilikde 83%, 38% we 17% boldy.Kaliýiň içegäniň öňki böleginde kaliýiň birmeňzeş rol oýnaýandygyny görmek bolýar.Kaliý ionlarynyň bölünip çykmagy liziniň ulanylyş tizligini hem ýokarlandyryp biler.Özboluşly mikroblara garşy funksiýa, formik kislotanyň we formatyň bilelikdäki hereketine esaslanýar.Birligiň agramyna iň kislotaly organiki kislota, mikroblara garşy güýçli monokarboksil turşusydyr.Bölünmeýän formik kislota bakteriýalaryň öýjük diwaryndan geçip, pH bahasyny peseltmek üçin öýjükde bölünip biler.Anionlary emele getiriň, bakteriýa öýjük diwar beloklaryny öýjük diwarynyň daşyndan bölüp çykaryň we Escherichia coli we Salmonella ýaly bakteriýalary sterilizasiýa etmek we gadagan etmek roluny oýnaň.Şonuň üçin kaliý diformatecan çorbanyň içege saglygyny gowulaşdyrýar, gysga enterit we ak tabak ýaly içege keselleriniň ýüze çykma derejesini peseldýär.

Sh Käşir içegelerini nädip saklamaly?

Käşir içege ulgamynyň gowulaşmagy diňe bir gysga iýmit maddalaryny doly siňdirmek bilen çäklenmän, iýmit gatnaşygyny gowulandyrýar we çykdajylary tygşytlaýar;Bu aralykda, gysga içege has oňat immun organy hökmünde, tohumyň immunitetini ýokarlandyryp, içege keselleriniň ýüze çykma derejesini peseldip we ş.m. köpeltmegiň netijeliligini ýokarlandyryp biler.Kaliý diformasuwdan peýdalanmak üçin karidesiň içege ösüşine kömek edip, täze iýmitiň mukdaryny azaldyp, içegäniň saglygyny gowulaşdyryp, içege zeperlenmeleriniň öňüni alyp we karidesiň beden taýdan sagdynlygyny ýokarlandyryp biler.