Mnoho ľudí sa obracia na suplementy, aby zo svojho tréningu vyťažili maximum, čo môže pomôcť zvýšiť váš výkon v posilňovni, aby ste mohli rýchlejšie naberať silu a budovať viac svalov.Samozrejme, tento proces je jemnejší.Existuje veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú budovanie svalovej hmoty, ale pridanie pružnej...
Čítaj viac