ဝက်ဦးရေ အားနည်းပါက ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ဝက်များ၏ သီးခြားကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မည်သို့မြှင့်တင်မည်နည်း။

ခေတ်မီဝက်များ မွေးမြူခြင်းနှင့် တိုးတက်မှုကို လူသားများ၏ လိုအပ်ချက်အရ ဆောင်ရွက်ပါသည်။ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဝက်များကို လျှော့စားရန်၊ မြန်မြန်ကြီးထွားရန်၊ ပိုမိုထုတ်လုပ်ရန်နှင့် ပိန်သောအသားနှုန်းမြင့်မားစေရန်ဖြစ်သည်။သဘာဝပတ် ဝန်းကျင်သည် ဤလိုအပ်ချက်များကို ပြည့်မီရန် ခက်ခဲသောကြောင့် အတုပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အအေးခံခြင်းနှင့် အပူထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ခြောက်သွေ့သောစိုထိုင်းဆထိန်းချုပ်ခြင်း၊ မိလ္လာစနစ်၊ မွေးမြူရေးအိမ်ရှိလေထုအရည်အသွေး၊ ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးစနစ်၊ အစာကျွေးစနစ်၊ စက်ကိရိယာအရည်အသွေး၊ ထုတ်လုပ်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ အစာနှင့်အာဟာရ၊ မွေးမြူရေးနည်းပညာစသည်ဖြင့် ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဝက်။

လက်ရှိ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခြေအနေမှာ ဝက်တုပ်ကွေး၊ ကာကွယ်ဆေးတွေနဲ့ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆေးတွေ ပိုများလာနေပြီး ဝက်မွေးမြူဖို့က ပိုခက်ခဲလာပါတယ်။ဝက်ခြံအများစုသည် ဝက်ဈေးစံချိန်တင်မြင့်မားပြီး အရှည်ကြာဆုံးကာလသို့ရောက်ရှိချိန်တွင် အမြတ်အစွန်း သို့မဟုတ် အရှုံးပင်မရှိကြသေးပါ။

ထို့နောက် ဝက်ကူးစက်ရောဂါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် လက်ရှိနည်းလမ်းသည် မှန်ကန်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် ဦးတည်ချက် မှားယွင်းခြင်း ရှိ၊ဝက်လုပ်ငန်းတွင် ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းအရင်းကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ဘက်တီးရီးယားများ အားကောင်းလွန်းခြင်းကြောင့်လား သို့မဟုတ် ဝက်များ၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာ အားနည်းနေပါသလား။

ထို့ကြောင့် ယခုအခါ စက်မှုလုပ်ငန်းသည် ဝက်များ၏ သီးခြားကိုယ်ခံအားလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပို၍အာရုံစိုက်လာနေပြီဖြစ်သည်။

ဝက်များ၏ မသတ်မှတ်ထားသော ကိုယ်ခံအားလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေသည့်အချက်များ-

1. အာဟာရ

ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောကူးစက်မှုဖြစ်စဉ်တွင်၊ တိရစ္ဆာန်များ၏ကိုယ်ခံအားစနစ်သည်အသက်ဝင်လာသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် cytokines၊ ဓာတုအချက်များ၊ စူးရှသောအဆင့်ပရိုတင်းများ၊ ခုခံအားပဋိပစ္စည်းများစသည်တို့ကိုပေါင်းစပ်သည်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကိုသိသိသာသာမြှင့်တင်သည်၊ အပူထုတ်လုပ်မှုတိုးလာသည်၊ ခန္ဓာကိုယ် အပူချိန် တိုးလာပြီး အာဟာရ အများအပြား လိုအပ်သည်။

ပထမဦးစွာ၊ ပြင်းထန်သောအဆင့်တွင် ပရိုတင်းများ၊ ပဋိပစ္စည်းများနှင့် အခြားသော တက်ကြွသောအရာများကို ပေါင်းစပ်ရန် အမိုင်နိုအက်ဆစ်အများအပြား လိုအပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ ပရိုတင်းဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုနှင့် နိုက်ထရိုဂျင် စွန့်ထုတ်မှု တိုးလာစေသည်။ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောရောဂါပိုးကူးစက်မှုဖြစ်စဉ်တွင်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်ထောက်ပံ့မှုသည်အဓိကအားဖြင့်တိရစ္ဆာန်များ၏အစာစားချင်စိတ်နှင့်အစားအစာစားသုံးမှုအလွန်လျော့ချခြင်းသို့မဟုတ်အစာရှောင်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည် ဗီတာမင်နှင့် သဲလွန်စဒြပ်စင်များအတွက် လိုအပ်ချက်ကို မလွှဲမရှောင်သာ တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ကပ်ရောဂါ၏စိန်ခေါ်မှုသည် တိရိစ္ဆာန်များတွင် oxidative stress ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး free radicals အများအပြားထွက်ရှိပြီး antioxidants (VE, VC, Se, etc.) စားသုံးမှုတိုးလာစေသည်။

ကပ်ရောဂါ၏စိန်ခေါ်မှုတွင်၊ တိရစ္ဆာန်များ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်သည်၊ အာဟာရလိုအပ်မှုတိုးပွားလာပြီးတိရစ္ဆာန်များ၏အာဟာရဖြန့်ဖြူးမှုသည်ကြီးထွားမှုမှကိုယ်ခံစွမ်းအားသို့ပြောင်းလဲသွားသည်။တိရိစ္ဆာန်များ၏ ဤဇီဝဖြစ်စဉ်တုံ့ပြန်မှုသည် ကပ်ရောဂါဆိုးများကို တွန်းလှန်ရန်နှင့် ရေရှည်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ် သို့မဟုတ် သဘာဝရွေးချယ်မှု၏ ရလဒ်ဖြစ်သည့် တတ်နိုင်သမျှ ရှင်သန်ရန်ဖြစ်သည်။သို့သော်၊ အတုရွေးချယ်မှုအောက်တွင်၊ ကပ်ရောဂါ၏စိန်ခေါ်မှုတွင်ရှိသောဝက်များ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံစံသည်သဘာဝရွေးချယ်မှုလမ်းကြောင်းမှသွေဖည်သွားသည်။

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ဝက်မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းတိုးတက်မှုသည် ဝက်များ၏ကြီးထွားမှုအလားအလာနှင့် ပိန်သောအသားကြီးထွားနှုန်းကို များစွာတိုးတက်စေပါသည်။ထိုဝက်များ ကူးစက်ခံရပြီးသည်နှင့် ရရှိနိုင်သော အာဟာရဖြန့်ဖြူးမှုပုံစံသည် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပြောင်းလဲသွားသည်- ကိုယ်ခံအားစနစ်အတွက် ခွဲဝေပေးထားသော အာဟာရဓာတ်များ လျော့နည်းလာပြီး ကြီးထွားရန်အတွက် ခွဲဝေပေးထားသည့် အာဟာရဓာတ်များ တိုးလာပါသည်။

ကျန်းမာသောအခြေအနေအောက်တွင်၊ ၎င်းသည် ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် သဘာဝအတိုင်း အကျိုးပြုသည် (အလွန်ကျန်းမာသောအခြေအနေအောက်တွင် ဝက်မွေးမြူခြင်းကို လုပ်ဆောင်သည်) သို့သော် ကပ်ရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော ဝက်များသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားနိမ့်ကျပြီး သေဆုံးမှုနှုန်းမှာ အဟောင်းမျိုးကွဲများထက် မြင့်မားသည် (တရုတ်ပြည်တွင်းရှိ ဝက်များ တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားခြင်း၊ သို့သော် ၎င်းတို့၏ ရောဂါခံနိုင်ရည်မှာ ခေတ်သစ်နိုင်ငံခြားဝက်များထက် များစွာမြင့်မားသည်။)

ကြီးထွားမှုစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန်ရွေးချယ်မှုအပေါ် အဆက်မပြတ်အာရုံစိုက်ခြင်းသည် ကြီးထွားမှုမှလွဲ၍ အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များကို စွန့်လွှတ်ရမည့် အာဟာရဖြန့်ဖြူးမှုကို မျိုးဗီဇပြောင်းလဲစေပါသည်။ထို့ကြောင့် ပိန်သော ဝက်များကို ထုတ်လုပ်မှု အလားအလာ မြင့်မားသော ဝက်များကို မွေးမြူခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ကူးစက်ရောဂါများ၏ စိန်ခေါ်မှုတွင် အာဟာရ ပြည့်ဝစေရန်၊ ကာကွယ်ဆေးအတွက် လုံလောက်သော အာဟာရများ ရရှိစေရန်နှင့် ဝက်များသည် ကူးစက်ရောဂါများကို ကျော်လွှားနိုင်စေရန်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။

ဝက်မွေးမြူမှု ရေနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ဝက်မွေးမြူရေးခြံများတွင် စီးပွားရေးအခက်အခဲရှိပါက ဝက်စာထောက်ပံ့မှုကို လျှော့ချပါ။ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးသည်နှင့် နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ ဆိုးရွားဖွယ်ရှိသည်။

ဝက်စာထည့်ဆေး

2. စိတ်ဖိစီးမှု

စိတ်ဖိစီးမှုများသည် ဝက်များ၏ mucosal တည်ဆောက်ပုံကို ဖျက်ဆီးပြီး ဝက်များတွင် ကူးစက်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုအောက်ဆီဂျင် ကင်းစင်သော ရယ်ဒီကယ်များ တိုးပွားလာစေပြီး ဆဲလ်အမြှေးပါး၏ စိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းကို ဖျက်ဆီးစေသည်။ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏ စိမ့်ဝင်နိုင်မှု တိုးလာကာ ဆဲလ်များအတွင်းသို့ ဘက်တီးရီးယားများ ဝင်ရောက်မှုကို ပိုမိုအထောက်အကူဖြစ်စေသည်။စိတ်ဖိစီးမှုသည် ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ရှိသော adrenal medullary system၊ visceral သွေးကြောများအဆက်မပြတ်ကျုံ့ခြင်း၊ mucosal ischemia၊ hypoxic ဒဏ်ရာ၊ အစာအိမ်ပြုန်းတီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။စိတ်ဖိစီးမှုသည် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းခြင်း၊ ဆဲလ်အတွင်းအက်ဆစ်ဓာတ်များ တိုးပွားလာခြင်းနှင့် ဆဲလ်များအက်ဆစ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော mucosal ပျက်စီးခြင်း၊စိတ်ဖိစီးမှုသည် glucocorticoid ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးလာစေပြီး glucocorticoid သည် mucosal ဆဲလ်များပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုတားဆီးသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဝက်များတွင် အဆိပ်ထုတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးစေသည်။

အမျိုးမျိုးသောစိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် သွေးကြော endothelial ဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေသည့် အောက်ဆီဂျင်အခမဲ့ အစွန်းရောက် အများအပြားကို ထုတ်လုပ်ပေးကာ သွေးကြောအတွင်း granulocyte စုစည်းမှုကို ဖြစ်စေကာ microthrombosis နှင့် endothelial ဆဲလ်များ ပျက်စီးခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပေးကာ ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေကာ detoxification ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကို လျော့ကျစေပြီး ဝက်များတွင် မတည်မငြိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကာလအတွင်း endocrine စည်းမျဉ်းသည် glucocorticoid ကဲ့သို့သောကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုတားဆီးလိမ့်မည်၊၊ ဥပမာ glucocorticoid သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်သော အောက်ဆီဂျင်ကင်းစင်သော အစွန်းရောက်များနှင့် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသောအချက်များ တိုးပွားလာခြင်းသည် ခုခံအားဆဲလ်များကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပြီး ခုခံအားဆဲလ်အရေအတွက် လျော့နည်းသွားကာ အင်တာဖာရွန်၏ လျှို့ဝှက်ချက်မလုံလောက်ခြင်းကြောင့် ခုခံအားကို ကျဆင်းစေသည်။

အတိအကျမဟုတ်သော ကိုယ်ခံအားကျဆင်းမှု၏ တိကျသော လက္ခဏာများ-

● မျက်လုံးမှအညစ်အကြေးများ၊ မျက်ရည်အစက်အပြောက်များ၊ နောက်ကျောသွေးယိုခြင်းနှင့် အခြားညစ်ပတ်သောပြဿနာသုံးခု

နောက်ကျောသွေးထွက်ခြင်း၊ အရေပြားဟောင်းနှင့် အခြားပြဿနာများ သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပထမဆုံး ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ ခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာပြင်နှင့် အကျိအချွဲအတားအဆီးများ ပျက်စီးသွားသည့်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ရောဂါပိုးမွှားများ ပိုမိုဝင်ရောက်လာကြောင်း ဖော်ပြသည်။

lacrimal plaque ၏ အနှစ်သာရမှာ lysozyme မှတဆင့် ရောဂါပိုးမွှားများ ထပ်မံကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် lacrimal gland သည် မျက်ရည်များကို အဆက်မပြတ် လျှို့ဝှက်ထုတ်ပေးပါသည်။Lacrimal plaque သည် မျက်လုံးမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဒေသဆိုင်ရာ mucosal ခုခံအားအတားအဆီး၏လုပ်ဆောင်မှုကို လျော့နည်းသွားပြီး ရောဂါပိုးကို လုံးဝမဖယ်ရှားရသေးကြောင်း ဖော်ပြသည်။ocular mucosa တွင် SIgA တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုနှင့် ဖြည့်စွက်ပရိုတင်းများ မလုံလောက်ကြောင်းကိုလည်း ပြသခဲ့သည်။

● မျိုးစေ့စွမ်းဆောင်ရည် ကျဆင်းခြင်း။

အရန်မျိုးစေ့များကို ဖယ်ရှားမှုနှုန်း မြင့်မားလွန်းခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မျိုးစေ့များကို သားလျှောခြင်း၊ သားမွေးခြင်းများ၊ မမ်မီများ၊ အားနည်းသော ဝက်ကလေးငယ်များ စသည်တို့ကို မွေးဖွားပေးသည်။

ကြာရှည် estrous ကြားကာလ နှင့် နို့ဖြတ်ပြီးနောက် estrus သို့ ပြန်သွားခြင်း၊နို့တိုက်သည့်မျိုးစေ့များ၏ နို့အရည်အသွေး ကျဆင်းသွားသည်၊ မွေးကင်းစ ဝက်ကလေးများ၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအား ညံ့ဖျင်းကာ ထုတ်လုပ်မှု နှေးကွေးကာ ဝမ်းလျှောနှုန်း မြင့်မားသည်။

ရင်သား၊ အစာခြေလမ်းကြောင်း၊ သားအိမ်၊ မျိုးပွားမှုလမ်းကြောင်း၊ ကျောက်ကပ် tubules၊ အရေပြားဂလင်းများနှင့် အခြားသော submucosa အပါအဝင် မျိုးစေ့၏ mucosal အစိတ်အပိုင်းအားလုံးတွင် ရောဂါပိုးမွှားကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ရန် အဆင့်များစွာသော ကိုယ်ခံအားအတားအဆီးလုပ်ဆောင်မှု ပါဝင်သည်။

ဥပမာတစ်ခုအနေနဲ့ မျက်လုံးကိုကြည့်ပါ။

① Ocular epithelial cell membrane နှင့် ၎င်း၏ လျှို့ဝှက် lipid နှင့် water အစိတ်အပိုင်းများသည် ရောဂါပိုးမွှားများကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတားအဆီးဖြစ်စေသည်။

Antibacteriallacrimal glands မှလျှို့ဝှက်ထားသောမျက်ရည်ကဲ့သို့သော ocular mucosal epithelium အတွင်းရှိဂလင်းများမှလျှို့ဝှက်သောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေပြီးဘက်တီးရီးယားမျိုးပွားမှုကိုဟန့်တားနိုင်သော၊ lysozyme အများအပြားပါ ၀ င်သည်၊ ရောဂါပိုးမွှားများကိုဓာတုအတားအဆီးဖြစ်စေသည်။

③ Macrophages နှင့် NK သဘာဝလူသတ်ဆဲလ်များသည် mucosal epithelial cells ၏တစ်ရှူးအရည်တွင် ဖြန့်ဝေထားသော ရောဂါပိုးများကို phagocytize လုပ်ပြီး ရောဂါပိုးရှိသောဆဲလ်များကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး ခုခံအားဆဲလ်အတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ် ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

④ ဒေသခံ mucosal immunity သည် ပလာစမာဆဲလ်များမှ လျှို့ဝှက်ထားသော immunoglobulin SIgA ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားကာ ocular mucosa ၏ subepithelial အလွှာ၏ တွယ်ဆက်တစ်သျှူးများနှင့် ၎င်း၏ ပမာဏနှင့် ကိုက်ညီသော ပရိုတင်းဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပေးပါသည်။

ပြည်တွင်းmucosal ကိုယ်ခံစွမ်းအားတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ကိုယ်ခံအား ကာကွယ်ရေးနောက်ဆုံးတွင် ရောဂါပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် ထပ်ခါတလဲလဲ ကူးစက်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

မျိုးစေ့များ၏ အရေပြားဟောင်းနှင့် မျက်ရည်အစက်အပြောက်များသည် အလုံးစုံသော အကျိအချွဲကိုယ်ခံအားကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေကြောင်း ဖော်ပြသည်။

အခြေခံမူ- မျှတသောအာဟာရနှင့် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်။အသည်းကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပြီး အတွင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို တည်ငြိမ်အောင်၊ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော ကာကွယ်ဆေးထိုးပါ။

အတိအကျမဟုတ်သော ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရာတွင် အသည်းကာကွယ်ရေးနှင့် အဆိပ်ထုတ်ခြင်းတို့ကို အဘယ်ကြောင့် အလေးထားဆောင်ရွက်ရသနည်း။

အသည်းသည် ခုခံအားအတားအဆီးစနစ်၏ အင်္ဂါများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။macrophages၊ NK နှင့် NKT ဆဲလ်များကဲ့သို့သော မွေးရာပါကိုယ်ခံအားဆဲလ်များသည် အသည်းတွင် အပေါများဆုံးဖြစ်သည်။အသည်းရှိ Macrophages နှင့် lymphocytes များသည် ဆဲလ်လူလာကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့် ဟာသကိုယ်ခံစွမ်းအားအသီးသီးအတွက် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။အတိအကျမဟုတ်သော ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ အခြေခံဆဲလ်လည်းဖြစ်သည်။တစ်ကိုယ်လုံးရှိ macrophages များ၏ ခြောက်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်းသည် အသည်းထဲတွင် စုဝေးနေသည်။အသည်းထဲသို့ဝင်ရောက်ပြီးနောက်၊ အူမှအန်တီဂျင်အများစုကိုအသည်းအတွင်းရှိ macrophages (Kupffer cells) မှမျိုချပြီးရှင်းလင်းမည်ဖြစ်ပြီးအနည်းငယ်သောအပိုင်းကိုကျောက်ကပ်မှသန့်စင်မည်ဖြစ်သည်။ထို့အပြင်၊ ဗိုင်းရပ်စ်အများစု၊ ဘက်တီးရီးယား အန်တီဂျင် ပဋိပစ္စည်း ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုမှ အခြားအန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို Kupffer ဆဲလ်များက မျိုချပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ပျက်စီးစေမည့် အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို တားဆီးရှင်းလင်းမည်ဖြစ်သည်။အသည်းမှ သန့်စင်သော အဆိပ်အတောက်များကို သည်းခြေမှ အူလမ်းကြောင်းသို့ စွန့်ထုတ်ပြီး မစင်များဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်ရန် လိုအပ်သည်။

အာဟာရဓာတ်များ၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲမှုဗဟိုချက်အနေဖြင့်၊ အသည်းသည် အာဟာရဓာတ်များ ချောမွေ့စွာ အသွင်ပြောင်းရာတွင် အစားထိုး၍မရသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုအောက်တွင် ဝက်များသည် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဝက်များ၏ စိတ်ဖိစီးမှုကို ဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေသည်။ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ဝက်များတွင် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ အလွန်များပြားလာပြီး ဝက်များ၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို တိုးလာစေပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းလာစေသည်။ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ ထုတ်လုပ်မှုသည် စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု ပြင်းထန်မှုနှင့် အပြုသဘော ဆက်စပ်နေသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု အားကောင်းလေ၊ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ ပိုမိုထုတ်လုပ်လာမည်ဖြစ်သည်။ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေရဲ့ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု အားကောင်းလေလေ၊ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေရဲ့ တိုက်ခိုက်ခံရဖို့ ပိုလွယ်ကူပြီး အားကောင်းလေပါပဲ။ဥပမာအားဖြင့်၊ အသည်းတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းများ၊ အဆီများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဟော်မုန်းများ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင် ပါဝင်ရုံသာမက အဆိပ်ဖြေခြင်း၊ လျှို့ဝှက်ခြင်း၊ စွန့်ထုတ်ခြင်း၊ သွေးခဲခြင်းနှင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များလည်း ပါဝင်သည်။၎င်းသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ပိုမိုထုတ်လုပ်ပြီး ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ၏ အန္တရာယ်ရှိသည်။

ထို့ကြောင့်၊ အတိအကျမဟုတ်သော ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန်၊ ဝက်များ၏ အသည်းကာကွယ်ခြင်းနှင့် အဆိပ်ဖြေခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ရပါမည်။

 


စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၀၉-၂၀၂၁