ډیری خلک د خپلو ورزشونو څخه ډیره ګټه ترلاسه کولو لپاره ضمیمو ته مخه کوي، کوم چې کولی شي په جم کې ستاسو د ځواک تولید زیاتولو کې مرسته وکړي نو تاسو کولی شئ چټک ځواک ترلاسه کړئ او ډیر عضلات جوړ کړئ.البته، دا پروسه خورا پیچلې ده.ډیری فاکتورونه شتون لري چې د عضلاتو ډله رامینځته کوي ، مګر ستاسو سخت کار (او تغذیه) کې د ضمیمو اضافه کول ګټور کیدی شي.
د ټن سپلیمنټونو له مینځه وړلو وروسته ، مطالعه چې څنګه دوی د عضلاتو وده ملاتړ کوي ، او پخپله یې ازموینه کوي ، زموږ د باربینډ متخصصینو او ازموینو ټیم غوره محصولات غوره کړي دي.که تاسو په جم کې د خپل سخت کار د ښه کولو په لټه کې یاست، ستاسو د وزن پورته کولو فعالیت ښه کولو لپاره ستاسو گردش ته وده ورکړئ، یا ذهني برداشت زیات کړئ، دا بشپړونکي ډیزاین شوي ترڅو تاسو سره د عضلاتو اعظمي وده ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.دلته د عضلاتو د ودې د غوره تکمیلاتو یوه برخه ده چې ممکن ستاسو د ورځني رژیم څخه ورک وي.
د نیک انګلیسي سره یوځای شئ ځکه چې هغه په ​​2023 کې بازار ته د رسیدو لپاره د عضلاتو جوړونې غوره تکمیلاتو لپاره زموږ انتخابونه بیاکتنه کوي.
ډیری شیان شتون لري چې باید په پام کې ونیول شي کله چې ضمیمه غوره کړئ چې ستاسو د عضلاتو ودې اهدافو سره به غوره وي.موږ څلور مهم فکتورونو ته وکتل - د ضمیمه ډول، قیمت، څیړنه، او خوراک - د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا لیست ستاسو اړتیاوې پوره کوي.د عضلاتو د ودې لپاره د 12 غوره خواړو بیاکتنې وروسته، موږ غوره غوره کړل.
موږ غوښتل یو لیست یوځای کړو چې د هغو کسانو اړتیاوې پوره کړي چې د عضلاتو وده هڅوي، مګر ډیری شیان په پام کې نیولو سره شتون لري.لومړی، موږ غوښتل ډاډ ترلاسه کړو چې د ورزش څخه مخکې، منځني او وروسته وروسته بشپړولو لپاره اختیارونه شتون لري ترڅو ټول مصرف کونکي کولی شي داسې محصول ومومي چې د دوی د ضمیمه رژیم سره سمون ولري.موږ مختلف اهداف ګورو لکه ذهني تمرکز، بیا رغونه، د وینې جریان او البته د عضلاتو وده.موږ دواړه انفرادي سپلیمنټونه ازمویل چې تاسو سره د ځانګړو اهدافو په ترلاسه کولو کې مرسته کوي، په بیله بیا یو لوی ترکیب چې تاسو سره د عضلاتو په جوړولو کې د مرستې لپاره مختلف بشپړونکي شاملولی شي.
موږ دا هم فکر کاوه چې دا لیست به ډیری خلکو ته اپیل وکړي.موږ د فټنس مینه والو ، ورزشکارانو ، د بدن جوړونکو او خلکو په اړه فکر کولو ډیر وخت تیر کړ چې یوازې د وزن پورته کولو پیل کوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې پدې لیست کې د هرچا لپاره یو څه شتون لري.
د ضمیمه ډول پورې اړه لري چې تاسو یې غوره کوئ، نرخونه به توپیر ولري.عموما، د ډیرو اجزاوو سره محصولات ډیر لګښت لري، پداسې حال کې چې د یو اجزا سره محصولات ارزانه دي.موږ پوهیږو چې هرڅوک ورته بودیجه نلري، له همدې امله موږ پدې لیست کې مختلف قیمتونه شامل کړي دي.مګر اندیښنه مه کوئ ، موږ فکر کوو حتی ترټولو لوړ قیمت چې موږ پدې لیست کې شامل کړی د دې ارزښت لري.
څیړنه یو مهم فاکتور دی کله چې غوره ضمیمه غوره کړئ.موږ باور لرو چې ښه څیړل شوي او ثابت شوي ادعاګانې زموږ په لیست کې د لومړي ځای مستحق دي.پدې محصولاتو کې هر اضافه ، اجزا او ادعا زموږ د بار بینډ متخصصینو ټیم لخوا د څیړنې او مطالعاتو ملاتړ کیږي.موږ د خپلو محصولاتو په بشپړتیا باور لرو او غواړو ډاډ ترلاسه کړو چې څیړنه د دې تکمیلاتو په اړه شوي ټولې ادعاګانې سره سمون لري.
موږ وخت واخیست چې په هره کټګورۍ کې د مختلف محصولاتو څیړنه وکړو او په احتیاط سره یې هغه غوره کړل چې موږ فکر کوو د عضلاتو وده ته وده ورکوي.که دا یو محصول وي چې ګړندي رغونه هڅوي او تاسو سره به په جم کې ګړندي فعالیت ته بیرته راستنیدو کې مرسته وکړي ، یا یو ضمیمه چې ستاسو بدن سره مرسته کوي کاربوهایډریټ د عضلاتو نسج ماتولو پرځای د سونګ په توګه وکاروي ، موږ هر یو یې په تفصیل سره پوښلي.
څیړنه زموږ د پریکړې کولو پروسې یوه مهمه برخه ده، مګر دا د شخصي ازموینې سره لاس په لاس کیږي.که چیرې محصول ډیر تریخ وي یا ښه حل نشي، نو دا ممکن د پیسو ارزښت ونلري.مګر تاسو څنګه پوهیږئ تر هغه چې تاسو هڅه وکړئ؟نو، ستاسو د بټوه خوشحاله ساتلو لپاره، موږ لسګونه محصولات ازمویل او په ټاکل شوي خوراکونو کې یې کارولي دي.د آزموینې او تېروتنې له لارې، موږ هغه محصولات محدود کړي چې موږ یې په شخصي توګه غوره کوو او موږ فکر کوو چې ډیری خلکو ته به اپیل وکړي.
موږ په هغه محصولاتو باور لرو چې موږ یې ملاتړ کوو او د هر ضمیمه لپاره سم دوز موندلو لپاره وخت نیسو.موږ هڅه کوو چې د هر اجزا کلینیکي دوز سره سمون وکړو ترڅو دا د امکان تر حده مؤثره وي.لکه څنګه چې په ځینو تالیفونو کې یادونه وشوه، د ملکیت مرکبونه هم د اجزاوو اضافه کولو لپاره یو عام لاره ده.
که یو ضمیمه ملکیتي ترکیب ولري ، موږ تل دا یادونه کوو ځکه چې دا پدې معنی ده چې په ترکیب کې د هر اجزا دقیق مقدار به څرګند نشي.کله چې موږ د ملکیت مخلوط غوره کوو، دا ځکه چې موږ د اجزاو لیست او اضافه کولو بشپړتیا ته ارزښت ورکوو، نه یوازې دوز.
مخکې له دې چې تاسو بار ته ورسیږئ ستاسو د فعالیت انحصار کولو لپاره ستاسو پټه وسله کیدی شي - دوی کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې متمرکز پاتې شي، تاسو ته انرژي وده ورکړي، او د باور وړ پمپ ته وده ورکړي.په دې سیټ کې د عضلاتو د جوړولو ځینې احتمالي اجزاو لوړ مقدار شامل دي، لکه بیټا الانین او سیترولین، او همدارنګه د نورو اجزاو منځنۍ اندازه.له همدې امله زموږ ټیم باید د روزنې دمخه دا لومړی کار وکړي.
بلک د تمرین دمخه محصول دی چې 13 فعال اجزا لري ، د انرژي لپاره B ویټامینونه او د هایډریشن لپاره الکترولیتونه.یو له مهمو اجزاوو څخه د بیټا الانین 4,000 ملی ګرامه دوز دی، کوم چې کولی شي د عضلاتو د برداشت او ورو ستړیا ښه کولو کې مرسته وکړي، تاسو ته اجازه درکوي چې په جم کې اوږد پاتې شئ.(1) تاسو به هغه اجزا هم ومومئ چې ممکن د وینې جریان ملاتړ وکړي ، لکه سیټرولین (8,000 mg) او betaine (2,500 mg).د سیټرولین سره ډوز کول کولی شي تاسو سره په ګړندي رغیدو کې مرسته وکړي او د ورزش څخه وروسته درد کم کړي نو تاسو کولی شئ ګړندي جم ته ورشئ.(۲)
کله چې تاسو په جم کې یاست، تاسو شاید غواړئ خپل انرژي د عضلاتو په جوړولو تمرکز او تمرکز وکړئ.بلک کې 300 ملی ګرامه الفا-GPC، 200 ملی ګرامه تیانین، او 1,300 ملی ګرامه تورین هم شامل دي، کوم چې ستاسو د غلظت د لوړولو وړتیا لري، هغه څه چې زموږ ازموینو یقینا په پام کې نیولي دي.په نهایت کې ، دوی 180 ملی ګرامه کافیین خوښ کړل ، کوم چې دوی وویل د دوی تمرکز ساتلو لپاره کافي و مګر کافي ندي چې دوی د دوی د ورزش وروسته د ستړیا احساس وکړي.مطمئن کتونکي موافق دي.یو پلورونکي لیکلي: "رڼا لابراتوار یوازینی د ورزش دمخه ضمیمه ده چې زه یې کاروم ځکه چې دا کار سرته رسوي او لوی پمپ چمتو کوي ، دوامداره انرژي او د ورزش څخه وروسته سوځیدنه ،" یو پلورونکي لیکلي.
محصول په اوو مختلف میوو خوندونو کې راځي ، لکه د سټرابیري کیوي ، استوایی پنچ ، او پیچ آم ، مګر زموږ ازموینو په ځانګړي توګه بلوبیري خوښ کړ.هغه وويل: "دا سخته ده چې تشريح شي چې بلوبيري څنګه خوند لري، خو دا هغه څه دي چې خوند لري.""ډیر خوږ ندی، کوم چې ښه دی."
د پاکو لابراتوارونو بلک د تمرین دمخه فارمول لپاره د ښه خوراک شوي اجزاو سره ډک شوی چې د عضلاتو ډله ایز رامینځته کولو لپاره ډیزاین شوی.دا نه یوازې د انرژي لپاره کافیین لري ، بلکه دا نور اجزا هم لري چې کولی شي د وینې جریان ، غلظت ، رغیدو او هایډریشن ته وده ورکړي.
د 8 مختلف خوندونو او 28 ګرامو پروتین سره د هورمون څخه پاک، واښه تغذیه شوي غواګانو څخه، Clear Labs Whey Protein Isolate ستاسو اهدافو ته د رسیدو لپاره یوه غوره لار ده.
په بازار کې ډیری پروټین پوډرونه ډکونکي ، مصنوعي خواږه او اجزا لري چې تاسو سره د عضلاتو وده اعظمي کولو کې لږ مرسته کوي.شفاف لابراتوار د وریجو جلا کول رامینځته کړي چې پروټین ته لومړیتوب ورکوي او مصنوعي کثافات له مینځه وړي.
د Clear Labs Whey Protein Isolate پاؤډر په هر خدمت کې 28 ګرامه پروټین لري، دا په بازار کې یو له لوړ پروټین پوډر جوړوي.ځکه چې دا پوډر د غنمو جلا کول دي، دا د غنمو غلظت په پرتله لږ کاربوهایډریټ او غوړ لري، نو تاسو د لوړ کیفیت پروټین یو قوي خوراک ترلاسه کوئ پرته له کوم بل اجزاو.د whey فورمول 100٪ واښه تغذیه شوي، له هورمون څخه پاک غواګانې کاروي او هیڅ مصنوعي خواږه، د خوړو رنګونه، ګلوټین یا محافظت نلري.
دا پروټین پوډر یو له غوره خوندونو څخه دی او په 11 خوندور خوندونو کې راځي ، چې ځینې یې د معمول چاکلیټ او وینیلا څخه ډیر بهرني دي.د شخصي تجربې څخه ، زموږ ازموینو واقعیا د دارچین فرانسوي ټوسټ او اوټمیل چاکلیټ چپ کوکیز خوښ کړل ، مګر که تاسو غوره کوئ چې د پروټین پوډر سره پخلی وکړئ یا پخه کړئ یا ستاسو د سهار کافي یا سموټي کې پروټین اضافه کړئ ، نو بې خونده اختیارونه هم شتون لري.ډیری د سلګونو پنځه ستوري بیاکتنې هم خوښوي چې د دې محصول مخلوط کول څومره اسانه دي، او زموږ ټیسټر حتی یادونه وکړه چې محلول "په هیڅ ډول ستونزه نده."
ټول پروټین بشپړونکي مساوي ندي رامینځته شوي ، او دا ضمیمه د دې د لوړ پروټین مینځپانګې ، ټول طبیعي اجزاو ، او اتو خوندور خوندونو له امله د عضلاتو د ودې عالي ضمیمه ده.
د Swolverine vegan POST د ورزش وروسته پوډر د نخود پروټین، کاربوهایډریټ، د ناریل اوبه او د همالیا سمندري مالګه لري ترڅو تاسو سره د شدید ورزش وروسته روغ کیدو کې مرسته وکړي.
د ورزش څخه وروسته د تیلو ډکول د بیا رغونې پروسې یوه مهمه برخه ده، تاسو ته اجازه درکوي چې ګړندي روغ شئ او د سخت ورزش وروسته خپل عضلات بیا جوړ کړئ.برسېره پردې، په دې فورمول کې د نخود پروټین او الکترولیتونه کولی شي د بیا رغونې او هایډریشن سره مرسته وکړي.
د عضلاتو د ودې لپاره د ورزش څخه وروسته غوره ضمیمه، دا ویګن فارمول 8 ګرامه د نخود پروټین جلا کول او 500 ملی ګرامه د ناریل اوبه لري ترڅو تاسو سره ستاسو د سخت ورزش وروسته بیا رغیدو او بیا چارج کولو کې مرسته وکړي.سربیره پردې ، 500 ملی ګرامه برومیلین کولی شي د پروټینونو او کاربوهایډریټ میتابولیزم ګړندي کولو کې مرسته وکړي نو ستاسو بدن کولی شي ژر تر ژره د عضلاتو جوړولو لپاره وکاروي.
POST کاربوهایډریټ په عمده توګه د میوو په شکل کې راځي لکه انار، پاپیا او اناناس.د میوې د انټي اکسیډنټ او التهاب ضد ملکیتونو سربیره ، پپیتا انزایم پاپین لري ، کوم چې کولی شي د پروټین په هضم کې هم مرسته وکړي.
د ورزش وروسته دا ضمیمه د سبزیجاتو اجزا لري لکه د نخود پروټین او د میوو استخراج ستاسو سره د عضلاتو ډله رامینځته کولو او ساتلو کې مرسته کوي.د ناریل اوبه او د همالیا سمندري مالګه هغه الکترولیتونه ډکوي چې تاسو د تمرین پرمهال له لاسه ورکوئ، پداسې حال کې چې د انزایم ترکیب د پروټین په هضم کې مرسته کوي، کوم چې د عضلاتو په جوړولو کې مرسته کوي.
یو خوشحاله بیاکتونکی لیکي: "دا زما د ورزش څخه وروسته د خوښې وړ سپلیمنټونو څخه دی. زه داسې احساس کوم چې زما بدن پاک، خوندور، صحي اجزا جذبوي.""دا ستاسو په رژیم کې لازمي ضمیمه ده."
د شفاف لابراتوارونو څخه دا لوړ رتبه شوي کریټینین ضمیمه HMB لري، کوم چې کولی شي ځواک زیات کړي او د عضلاتو ساتنه یوازې د بشپړولو په پرتله ښه وي.دا د لوړ کیفیت محصول دی چې بې خونده یا په مختلفو ذائقو کې شتون لري.
کریټین په ډیری ډولونو کې راځي ، مګر د لسیزو څیړنو ښودلې چې کریټین مونو هایدریټ کولی شي په مؤثره توګه د عضلاتو وده او ځواک ته وده ورکړي.دا په بازار کې د کریټین خورا اقتصادي ډول هم دی.(3) ډیری شرکتونه هڅه کوي د کریټین مونو هایډریټ سپلیمنټونه رامینځته کړي ، مګر زموږ د خپل ازموینې پراساس ، دا زموږ د خوښې وړ دی کله چې د عضلاتو وده راځي.
زموږ غوره کریټینین محصول له 1,500 څخه ډیر پنځه ستوري بیاکتنې لري ، نو دا خوندي دی چې ووایو چې پیرودونکي دا کریټین هم خوښوي."کریټین HMB یو باوري محصول دی ،" یو بیاکتونکي لیکلي."زړه خورا ښه ده او تاسو کولی شئ د محصول اخیستلو او نه اخیستلو ترمنځ توپیر وخورئ. زه به یې خامخا وړاندیز وکړم."
د کریټینین هڅه کولو وروسته ، زموږ ازموینو یادونه وکړه چې دا یو څه نور محلولیت ته اړتیا لري ، نو تاسو ممکن اړتیا ولرئ دا په مسمو کې ګډ کړئ یا بریښنایی بلینڈر وکاروئ.همدارنګه، تور چیری یو څه خوندور خوند لري.دا اړینه نده چې ستونزه وي، مګر که تاسو یو بډایه، زړور ذائق غواړئ، تاسو ممکن یو بل ذائق غوره کړئ.
Clear Labs Creatine د HMB اضافه کول (د beta-hydroxy-beta-methylbutyrate په نوم هم پیژندل کیږي).دا د شاخ شوي چین امینو اسید لیوسین میټابولیټ دی، کوم چې ممکن د عضلاتو د ماتیدو مخنیوي کې مرسته وکړي.کله چې د کریټین سره یوځای شي، HMB کولی شي یوازې د اجزاو په پرتله د ځواک او اندازې زیاتولو کې مرسته وکړي.
د Piperine منځپانګه، د تور مرچ استخراج یو ډول دی، د بدن سره د کریټینین او HMB جذبولو کې مرسته کوي، په دې توګه د ضایعاتو کمول.دا په اوو خوندونو کې هم راځي، نو تاسو به احتمالا هغه ومومئ چې تاسو یې خوښوي.دلته غیر خوندور اختیارونه هم شتون لري که تاسو غواړئ دوی په نورو ضمیمو کې اضافه کړئ یا یې په خوندور څښاک کې ګډ کړئ.
د کریټین او HMB ترکیب ممکن د ورزشکارانو سره د عضلاتو ډله وده او ساتلو کې په ځانګړي ډول مؤثره وي.سربیره پردې، تور مرچ کولی شي د دې اجزاو جذبولو لپاره د بدن وړتیا ښه کړي.
که تاسو خالص بیټا الانین غواړئ او نور څه نه وي، سوولورین کارنوسین بیټا الانین په هر خدمت کې 5 ګرامه سالډ لري.سربیره پردې، هر کانټینر تر 100 پورې خدمتونه لري.
بیټا الانین ممکن د دې اخیستو وروسته په بدن کې د زنګ وهلو احساس رامینځته کولو لپاره غوره پیژندل شوی وي ، مګر د بیټا الانین د عضلاتو وده او د ادراکي فعالیت ښه کول اصلي دلیل دی چې دا ستاسو په ضمیمه کې اضافه کوي.د سوولورین د بیټا الانین ضمیمه د 5,000 ملی ګرامه دوز لري چې تاسو سره به د اضافي تکرارونو ترسره کولو او د عضلاتو ډیر مقدار رامینځته کولو کې مرسته وکړي.او، د پیرودونکو بیاکتنو سره سم، محصول په چټکۍ سره عمل پیل کوي.
د سوولورین څخه دا بیټا الانین 5000 ملی ګرامه کارنوسین بیټا الانین لري ، کوم چې ممکن د عضلاتو وده ته وده ورکړي ځکه چې بیټا الانین ډیری روزنې ګټې لري ، پشمول د سختو ورزشونو په جریان کې د ذهني هوساینې ښه کول ، ادراکي او رواني انعطاف.(1) د ذهني سختۍ زیاتوالی بدن ته اجازه ورکوي هغه ذهني محدودیتونه چې موږ یې ټاکلي او په ډیر شدت سره تمرین کوو، چې کولی شي د عضلاتو وده ښه کولو کې مرسته وکړي.بله څیړنه وموندله چې بیټا الانین د روزنې فعالیت ته وده ورکوي او ممکن د ډیر بار او ځواک موافقت لامل شي.(۸)
هغه څه چې دا بیټا الانین توپیر کوي دا دی چې دا واقعیا کارنوسین بیټا الانین دی ، یو ملکیت اجزا او یوازینی بیټا الانین دی چې د FDA لخوا خوندي پیژندل شوی کله چې په وړاندیز شوي خوراکونو کې کارول کیږي.په هر خدمت کې د 0.91 سینټ قیمت سره، د سویلورین کارنوسین بیټا الانین یو بې خونده مخلوط دی چې د انرژي اضافي ودې لپاره په اسانۍ سره د ورزش دمخه یا مینځنۍ ورزش څښاک کې اضافه کیدی شي.
Swolverine ساده او اغیزمن بیټا الانین رامینځته کړی ، یوازینی بیټا الانین چې د FDA لخوا تصویب شوی.دا ساده مګر غوره غوره انتخاب د هغو کسانو لپاره مثالی دی څوک چې غواړي خپل ذهني سختۍ زیات کړي او خپل ورزشونه نور هم ګړندي کړي ترڅو د عضلاتو ډله ایز رامینځته کولو امکانات ډیر کړي.
دا بیټین اینهایډروس هیڅ اضافه شوي خوږونکي، مصنوعي رنګونه، یا مصنوعي محافظت نلري.هر کانټینر په ټولیزه توګه 330 خدمتونه لري او د هر یو له لسو سینټ څخه لږ لګښت لري.
دا واضح لابراتوار بیټینین ضمیمه په هر خدمت کې 1,500 ملی ګرامه بیټین لري، په بالقوه توګه په جم کې ستاسو فعالیت ته وده ورکوي.
د TL Betaine Anhydrous فورمول یوازې د بیټین څخه جوړ دی.مګر د هغو کسانو لپاره چې غواړي خپل ورزش ښه کړي، دا اجزا باید ولري.دا ضمیمه کولی شي ستاسو د بدن جوړښت، د عضلاتو اندازه، فعالیت، او ځواک ته وده ورکړي.(درې ویشت)
دا ضمیمه بې خونده ده او باید یوازې ونه اخیستل شي.مګر تاسو کولی شئ دا د نورو ورزش څخه دمخه تکمیلاتو یا اجزاو سره یوځای کړئ.برسیره پردې، قیمت مناسب دی، د هر خدمت سره د لسو سینټ څخه کم پلورل کیږي.په هر بیرل کې 330 خدمتونه، د اوږدې مودې ذخیره کولو لپاره کافي.
برانچ شوي چین امینو اسیدونه ځینې احتمالي ګټې لري: دوی کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې د عضلاتو له ځنډ څخه ګړندي رغیدو کې مرسته وکړي (DOMS) ، او د 4,500 mg BCAA قوي دوز د Onnit's Power Blend™ سره یوځای کیدی شي یوازې هغه څه وي چې تاسو ورته اړتیا لرئ ستاسو د عضلاتو لپاره.لوړوالی(۱۰)
د فعالیت او بیا رغونې د لوړولو لپاره ډیزاین شوی، فارمول کې درې پیاوړي مرکبونه شامل دي، چې یو یې په ځانګړې توګه BCAAs په نښه کوي.د BCAA مخلوط د BCAA، ګلوټامین او بیټا الانین 4,500 ملی ګرامه مخلوط لري، کوم چې کولی شي په جم کې د فعالیت ښه کولو کې مرسته وکړي، په بیله بیا د اوږد ورزش په جریان کې د رغیدو او برداشت کولو کې مرسته وکړي.(۱۰)(۱۱)
پداسې حال کې چې تاسو کولی شئ دا ضمیمه د خپل ورزش دمخه یا وروسته وڅښئ ، ډیری مطمین بیاکتونکي غوره کوي چې دا د دوی د ورزش وروسته وڅښي ځکه چې پدې کې هیڅ محرک نلري.یو پلورونکي لیکلي: "ما دا غوره کړه ځکه چې ما د هایډریشن او احتمالي ډکولو لپاره یو څه د کافین څخه پاک غوښتل.""زه یقینا د روزنې وروسته ورځ ښه احساس کوم."
د ملاتړ ترکیب کې اصلي اجزا ریسویراټرول دی ، کوم چې کولی شي تاسو سره د سخت ورزش په جریان کې هم مرسته وکړي او د انټي اکسیډنټ په توګه عمل وکړي.دا د انرژي ترکیب د D-aspartic اسید، اوږد جیک استخراج، او نیټل لري، چې دا ټول کولی شي د ټسټورسټون کچه لوړه کړي او د عضلاتو وده ته وده ورکړي.(یوویشت)
Onnit Total Strength + Performance د ښاخ شوي چینايي امینو اسیدونو، ګلوټامین او بیټا الانین د پام وړ دوز لري، کوم چې کولی شي د تمرین په جریان کې د عضلاتو ستړیا ورو کولو کې مرسته وکړي.(10) پلس، دا به تاسو سره د سخت ورزش وروسته ګړندي رغیدو کې مرسته وکړي.نور ترکیبونه د محصول بشپړولو لپاره احتمالي ټسټورسټون ملاتړ او انټي اکسیډینټ وړاندیز کوي.
د دې نبات پروټین د نخود جلا کولو، هیمپ پروټین، د کدو د تخم پروټین، ساشا انچي او کوینوا څخه جوړ شوی.دا په غوړ او کاربوهایډریټ کې هم خورا ټیټ دی، په ترتیب سره یوازې 0.5 ګرامه او 7 ګرامه.