אָפט טעות פֿאַר אַ וויטאַמין, בעטאַינע איז ניט אַ וויטאַמין אָדער אפילו אַ יקערדיק נוטריאַנט.אָבער, אונטער זיכער טנאָים, די אַדישאַן פון בעטאַינע צו די קאָרמען פאָרמולע קענען ברענגען היפּש בענעפיץ.

בעטאַינע איז אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד געפֿונען אין רובֿ לעבעדיק אָרגאַניזאַמז.ווייץ און צוקער ביץ זענען צוויי פּראָסט געוויקסן וואָס אַנטהאַלטן הויך לעוועלס פון בעטאַינע.ריין בעטאַינע איז געהאלטן זיכער ווען געוויינט אין אַלאַואַבאַל לימאַץ.ווייַל בעטאַינע האט זיכער פאַנגקשאַנאַל פּראָפּערטיעס און קענען ווערן אַ יקערדיק נוטריאַנט (אָדער אַדאַטיוו) אונטער זיכער טנאָים, ריין בעטאַינע איז ינקריסינגלי צוגעלייגט צו חזיר און אָף דיייץ.אָבער, פֿאַר אָפּטימאַל נוצן, עס איז וויכטיק צו וויסן ווי פיל בעטאַינע צו לייגן איז אָפּטימאַל.

1. בעטאַינע אין דעם גוף

אין רובֿ קאַסעס, אַנימאַלס זענען ביכולת צו סינטאַסייז בעטאַינע צו טרעפן די באדערפענישן פון זייער אייגן גוף.די וועג פון סינטאַסייזד בעטאַינע איז באקאנט ווי די אַקסאַדיישאַן פון וויטאַמין טשאָלינע.אַדינג ריין בעטאַינע צו קאָרמען איז געוויזן צו שפּאָרן טייַער טשאָלינע.ווי אַ מעטהיל דאָנער, בעטאַינע קענען אויך פאַרבייַטן די טייַער מעטהיאָנינע.דעריבער, אַדינג בעטאַינע צו קאָרמען קענען רעדוצירן די נויט פֿאַר מעטהיאָנינע און טשאָלינע.

בעטאַינע קענען אויך זיין געניצט ווי אַן אַנטי-פאַטי לעבער אַגענט.אין עטלעכע שטודיום, קאַרקאַס פעט דעפּאַזישאַן אין גראָוינג פּיגס איז רידוסט מיט 15% דורך אַדינג בלויז 0.125% בעטאַינע צו די פיטער.צום סוף, בעטאַינע איז געוויזן צו פֿאַרבעסערן די דיידזשעסטאַביליטי פון נוטריאַנץ ווייַל עס גיט אָסמאָפּראָטעקשאַן צו קישקע באַקטיריאַ, ריזאַלטינג אין אַ מער סטאַביל גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סוויווע.פון קורס, די מערסט וויכטיק ראָלע פון ​​בעטאַינע איז צו פאַרמייַדן צעל דיכיידריישאַן, אָבער דאָס איז אָפט גענומען פֿאַר געגעבן און אָוווערלוקט.

2. בעטאַינע פּריווענץ דיכיידריישאַן

בעטאַינע קענען זיין קאַנסומד אין וידעפדיק צייט פון דיכיידריישאַן, נישט דורך ניצן זייַן פונקציע ווי אַ מעטהיל מענאַדעוו, אָבער דורך ניצן בעטאַינע צו רעגולירן סעליאַלער כיידריישאַן.אין אַ שטאַט פון היץ דרוק, סעלז ריספּאַנד דורך אַקיומיאַלייטינג ינאָרגאַניק ייאַנז, אַזאַ ווי סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, קלאָרייד און אָרגאַניק אָסמאָטיק אגענטן אַזאַ ווי בעטאַינע.אין דעם פאַל, בעטאַינע איז די מערסט שטאַרק קאַמפּאַונד ווייַל עס האט קיין נעגאַטיוו ווירקונג פון דיסטייבאַלאַזיישאַן פון פּראָטעין.ווי אַן אָסמאָטיק רעגולאַטאָר, בעטאַינע קענען באַשיצן די קידניז פון די שאָדן פון הויך קאַנסאַנטריישאַנז פון עלעקטראָליטעס און ורעאַ, פֿאַרבעסערן די פונקציע פון ​​מאַקראָפאַגעס, רעגולירן די וואַסער וואָג אין די קישקע, פאַרמייַדן צו פרי צעל טויט און עמבריאָס בלייַבנ לעבן אין עטלעכע מאָס.

פון אַ פּראַקטיש פונט פון מיינונג, עס איז געווען געמאלדן אַז די אַדישאַן פון בעטאַינע צו די פיטער קענען פאַרמייַדן די אַטראָפי פון די ינטעסטאַנאַל ווילי און פאַרגרעסערן די טעטיקייט פון פּראָטעאָליטיק ענזימעס, דערמיט פּראַמאָוטינג די ינטעסטאַנאַל געזונט פון ווינד פּיגלאַץ.א ענלעך פונקציע איז אויך געוויזן צו פֿאַרבעסערן קישקע געזונט דורך אַדינג בעטאַינע צו אָף קאָרמען ווען אָף ליידן פון קאָקסידיאָסיס.

3. באַטראַכטן די פּראָבלעם

די אַדישאַן פון ריין בעטאַינע צו די דיעטע קענען אַ ביסל פֿאַרבעסערן די דיידזשעסטאַביליטי פון נוטריאַנץ, העכערן וווּקס און פֿאַרבעסערן קאָרמען קאַנווערזשאַן.אין דערצו, אַדינג בעטאַינע צו אָף פיטער קען רעזולטאַט אין דיקריסט קאַרקאַס פעט און געוואקסן ברוסט פלייש.פון קורס, די פּינטלעך ווירקונג פון די אויבן פאַנגקשאַנז איז העכסט וועריאַבאַל.דערצו, אונטער פּראַקטיש טנאָים, בעטאַינע האט אַ פּאַסיק קאָרעוו ביאָאַוואַילאַביליטי פון 60% קאַמפּערד מיט מעטהיאָנינע.אין אנדערע ווערטער, 1 קג פון בעטאַינע קענען פאַרבייַטן די אַדישאַן פון 0.6 קג פון מעטהיאָנינע.ווי פֿאַר טשאָלינע, עס איז עסטימאַטעד אַז בעטאַינע קענען פאַרבייַטן וועגן 50% פון טשאָלינע אַדישאַנז אין ברוילער פידז און 100% פון טשאָלינע אַדישאַנז אין ארויפלייגן הון פידז.

אַנימאַלס וואָס זענען דיכיידרייטאַד נוץ די מערסט פון בעטאַינע, וואָס קענען זיין פון גרויס הילף.דאָס כולל: היץ-סטרעסט אַנימאַלס, ספּעציעל ברוילערז אין זומער;לאַקטייטינג זייען, וואָס כּמעט שטענדיק טרינקען ניט גענוגיק וואַסער פֿאַר קאַנסאַמשאַן;אַלע חיות וואָס טרינקען ראָסל.פֿאַר אַלע כייַע מינים וואָס האָבן שוין יידענאַפייד צו נוץ פון בעטאַינע, פּרעפעראַבלי ניט מער ווי 1 קג פון בעטאַינע איז מוסיף פּער טאָן פון גאַנץ פיטער.אויב די רעקאַמענדיד אַדישאַן סומע איז יקסידיד, עס וועט זיין אַ פאַרקלענערן אין עפעקטיווקייַט ווען די דאָזע ינקריסיז